LA SONOTHERAPIE
La sonothérapie est une thérapie par le son et les vibrations utilisant des instruments particulièrement riches en harmoniques ainsi que la voix.
LE VOYAGE SONORE
Exploration intérieure
Relaxation profonde et intense
Permet de se libérer des tensions physiques et émotionnelles
Libération des nœuds énergétiques, des mémoires cristallisées
Calme le système nerveux, soutien le système immunitaire, hormonal
Amélioration de la qualité du sommeil, apaise les douleurs
Harmonisation des chakras, circulation des énergies
Libère des espaces pour accueillir de nouvelles énergies
Induit la méditation, les voyages intérieurs
l’accès à notre être profond et ses messages
3 actions : recharge, détoxifie, fluidifie
Pendant le voyage sonore, vous vous laissez guider et voyagez avec les vibrations de plusieurs instruments :
tambour, gong, bols tibétains, bols de cristal, tambour océan, bâton de pluie, flûte, tubalophone, kalimba, carillons Koshi, Rav Vast…
En individuel, le soin sonore est orienté par rapport à la problématique que vous souhaitez aborder.
Il comprend des techniques respiratoires, l’exploration de la voix (yoga du son), la relaxation, le bain sonore.
En groupe, Les séances vous invitent à choisir un état d’être ou peuvent proposer différents thèmes tels que l’ancrage,
le lâcher prise, l’enfant intérieur, la confiance, l’harmonisation des chakras..
Elles comprennent des techniques respiratoires, l’exploration de la voix, le voyage sonore, le cercle de partage.
Ateliers tous les jeudis soir au cabinet : 4 personnes maxi de 18h30 à 19h30
Organisations d’ateliers en journée ou en week-end (évènements sur Facebook)
Sur demande, propositions à domicile pour groupe, en journée ou en soirée
LE YOGA DU SON : La redécouverte de sa voix dans sa vibration originelle
Le yoga du son est un ensemble de pratiques qui utilise la voix.
Il permet de lâcher les conditionnements, les peurs qui nous retiennent dans notre évolution afin de développer tout notre potentiel.
L’objectif n’est pas de chanter mais d’émettre des sons en explorant les vibrations de voyelles, de consonnes, de mantras.
Le timbre de chacun est unique et précieux. Le yoga du son permet d’accueillir et retrouver notre résonance intérieure afin d’éclairer notre voie,
d’exister pleinement dans notre singularité.